Игрите, с които можем да се забавляваме са наистина доста разнообразни и ори не са нужни кой знае какви специални средства за да постигнем това. Необходимо е само желание, топка от парцали и ето можете да играете хек. Това е не толкова популярна у нас игра, но днес ще ви дадем идея как да разнообразите ежедневието на децата като ги откъснете от технологиите за известно време. Хек представлява малка топка, която може да е изработена от плат, да е плетена и напълнена с нещо тежко като ориз, леща, царевица, а по-професионалните такива се правят с пластмасови сачми. Идеята е да се подхвърля топката от играчите, като не се позволява на топката да пада на земята. При подаването за повече атрактивност и забавление всеки един от участниците в играта прави разни интересни трикове, като подскоци, превъртания на тялото и дори танци.
Дори у дома можете да си направите хек. Вземете малка платнена торбичка и я напълнете с боб, леща, ориз. Няма ограничение кои части на тялото си ще използвате за да задържите топката в игра и така да те и позволите да падне на пода. Това е наистина голямо забавление за децата и те със сигурност ще искат да играят хек, когато се запознаят с естеството ѝ. По данни от някои спортни сайтове хекът е познат още преди векове, но модерният му вариант става популярен през седемдесетте години на деветнадесети век. Без съмнение американците са тези, които популяризират играта и дори поставят началото на турнири по хек. Разделени на два отбора играчите се впускат в действие, като правилата тук са такива, че един от играчите няма право да удари повече от два пъти топката с тяло. Хека в този си вариант много напомня на волейбола, защото тук също се използва мрежа, която обаче е с височина около метър и половина.
Тази забава можете да си организирате навсякъде-у дома, в парка, в офиса, на плажа изобщо навсякъде където искате да разнообразите ежедневието си. Топката за хек е лесна за направа в домашни условия и това е изключително интересно за децата. Можете да привлечете вниманието им към самата игра като им покажете как сами да изработят топката, с която ще играят. Можете да използвате стара кърпа, торбичка от плат или друг текстил, който да оформите като малка топка и да напълните с подръчни средства. Това както малко по-горе споменахме могат да са различни варива, пясък, стърготини и други. Ако не Ви се занимава да правите сами топката то много магазини ги предлагат на супер ниски цени.