изолат
За Здравето и Медицината

Какво е протеин изолат и има ли странични ефекти?

Наричат протеиновия изолат най-популярната хранителна добавка, използвана от спортистите. Причините за употребата се дължи на това, че се произвежда от млякото и е абсолютно безвреден за използване. Енергията, която дава субстанцията а мускулите им позволява те бързо да се възстановят и да подобрят своята издръжливост при физическо натоварване. Още преди фитнеса и красиво изваяното тяло да станат приоритет за доста от хората протеин изолата е бил използван за възстановяване силите на пациентите, които са прекарали сериозни тежки заболявания. Именно тези качества на хранителната добавка я правят толкова използваема и популярна.протеин

Днес лесно можете да закупите протеин от специализираните търговски обекти. Имайте предвид обаче, че на пазара се предлагат два типа сурватъчен протеин. Единият от тях е изолат, а другия концентрат. Предпочитан от спортистите е изолата поради това, че се предлага в по-чиста форма, по-беден е на мазнини и е допълнително филтриран. Именно тези филтрации допринасят за чистота на пудрата на 90 % и напълно елиминират съдържанието на лактоза. Протеин изолат е хранителна добавка, която е готова за употреба и много бързо се усвоява от организма. А за физическото натоварване и възстановяването на мускулите именно това, че е в готова формула е особено важно за активните спортисти.

Цената на този вид сурватъчен протеин е по-скъпа от концентрата и това се дължи на формулата, която се предоставя до крайния клиент. Тъй като самия процес е по-скъп в сравнение с този на концентрирания продукт това налага и продажната цена на изолата да от 100 до 140 лв за опаковка от два килограма и 200 грама. Средно употребата на това количество би следвало да стигне за около един месец, което е напълно нормално ако се съсредоточите в приема н адве дози дневно. Разбира се, ако търсите по-евтин вариант можете да изберете концентрат, но пък резултатите, които очаквате ще настъпят много по-късно  във времето. Предимството на използването на протеин изолат е и в това, е неговата формула не изисква строгото спазване на диети с намален прием на мазнини и въглехидрати. За приемащите концентрирания сурватъчен протеин обаче е добре тези хранителни вещества да бъдат ограничени в минимални количества.

Що се касае до това дали е здравословно да се приемат протеини като хранителна добавка несъмнено ще изтъкнем положителните ефекти от тяхното приемане. Доказано е, че хората, които са предразположени генетично към онкологични заболявания се повлияват изключително добре. Освен това протеина нормализира кръвното налягане, регенерира и възстановява мускулната тъкан, допринася за цялостния тонус на тялото. Комбинирането на други хранителни добавки с протеин изолата осигурява енергия и жизненост, от която се нуждае организма.

Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.